Para cualquier deportista, profesional o aficionado que desee prevenir lesiones, mejorar su rendimiento y resultados
La figura del masajista deportivo está fuertemente arraigada a la historia del deporte. Actualmente el desarrollo de la mayor parte de actividades deportivas, especialmente a nivel profesional, requiere de la presencia del masajista deportivo como una pieza clave de su organigrama técnico. En este último sentido el masajista deportivo desempeña un papel fundamental tanto en el trabajo previo al esfuerzo físico como a la práctica deportiva (fase precompetición), como a las fases de desempeño (fase competición) y finalización (postcompetición).
¿Como es un masaje deportivo?
Cada modalidad deportiva y cada paciente recibe un masaje especializado, reforzando las zonas anatómicas que mas trabajen en su modalidad, de esta manera el masaje a un tenista sería totalmente diferente al de un futbolista.
¿Para quién es útil este masaje?
Para cualquier deportista que quiera prevenir lesiones, mejorar su rendimiento y resultados.
35 a 40 minutos de duración
Lo tuyo es el fitnnes y te machacas mucho la parte superior... este es el ideal para tí
55 minutos de duración
Revisión y puesta a punto general
35 a 40 minutos de duración
¿Ciclista, runner o andas sin parar?,
No le des mas vueltas...este es el tuyo
Masaje precompetición
Es un tipo de masaje rápido, superficial, enervante y de corta duración, donde trabajaremos tan solo áreas anatómicas muy locales. Se efectúa de 20 a 30 minutos antes de la competición, dependiendo la especialidad deportiva podríamos realizarlo incluso 1 hora antes. Este masaje aporta al atleta confianza, mejora su capacidad orgánica y fomenta el optimismo antes de una competición.
Masaje postcompetición
Descargamos suavemente la musculatura y practicamos muchos vaciados y renovaciones venosas para favorecer la eliminación de los metabolitos y demás desechos que se acumulan en los músculos tras un gran esfuerzo físico. Este masaje favorece la recuperación muscular a la vez que aporta calma y bien estar al deportista tras una competición.
Masaje profundo de descarga
Es un masaje profundo, en el que no solo se trabajan los músculos mas superficiales, si no que también trabajamos en capas mas profundas, que en muchas ocasiones son las que nos pueden ocasionar más molestias. Es un masaje tónico y en algunas ocasiones algo doloroso. Amasamientos profundos y mucha técnica Ciriax nos ayudara a oxigenar las fibras musculares y devolverle al músculo la elasticidad perdida debido a la fatiga.
Espacio Karuna c/ Francisco de Vitoria nº 42 Terrassa, Barcelona Telf: 607555970 espaciokaruna@masajesybienestar.com